北园街道社工站在前期调研走访过程中发现辖区内女性居民反映缺少兴趣活动，在快节奏的生活中精神压力较大，邻里间也缺乏沟通。社工站以此为契机，为丰富辖区女性居民业余生活，舒缓身心，增强身体素质，促进辖区妇女家庭邻里和谐发展，1月12日，北园社工站在狮子张社区舞蹈室举办“瑜”悦身心，“伽”倍美丽”瑜伽培训活动。

社工提前来到舞蹈室布置活动场地，准备音响，瑜伽垫等所需设备。此次活动社工邀请到教学经验丰富的瑜伽教练指导授课，活动在舒缓的音乐声中开始，妇女学员们跟随老师认真地练习着一个又一个动作，在动与静的结合中，放松身心，提高身体的协调性和控制能力。活动结束后，社工为妇女学员们建立了线上微信群，形成“线下+线上”的学习模式，方便大家互相交流、学习。