当前位置: 首页> 文章内容

“经络养生,乐享人生 ”——药山街道社工站开展养生锤DIY制作活动

发布者:天桥区药山街道社工站点击数:88发布时间: 2023-11-24【字体:

为缓解社区部分老年人家庭支持、社会支持相对薄弱等问题, 减少因生活单调而产生的心理孤独、无助等不良情绪 。药山街道社工站在清雅居社区开展老年人支持小组活动 。 通过招募,吸引了 10名 60-70 岁的老年人参加活动。

11月24日上午,开展了第一节“经络养生,乐享人生 ”——养生锤DIY制作活动。小组活动伊始,社工和组员首先进行了自我介绍, “一朵花,一棵树,一座房子,一条路”在社工带领下,老年人首先进行手指操锻炼,既活跃了现场气氛,消除彼此之间的陌生感,又锻炼了老年人的心、脑、手的协调性。社工鼓励老年人日常可以多做手指操,手指操不但具有促进血液循环,缓解紧张情绪的作用,还能预防老年痴呆。

 进入手工制作环节,社工先向大家介绍手工养生锤的主要材料、药用价值及使用方法。紧接着,大家迫不及待地开启了养生锤手工大挑战,放好药包、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……在社工指导下,大家一边相互交流,一边完善手工步骤,逐渐掌握了制作技巧,不一会儿,一个个药香扑鼻的养生锤顺利制成。大家纷纷心满意足地举起养生锤展示自己的劳动成果,捶捶颈椎、敲敲肩膀,更有热心的老年人教给大家敲击哪些穴位有助于身体健康, 增加了组员之间的互动性、参与性,逐步强化老年组员社会交往能力, 提高组员们的小组参与能力。

小小养生锤,传递大温情, 通过本次小组活动,提升组员们在日常生活中自助互助能力,建立朋辈支持网络,缓解社区部分老人们的孤独感和无助感,增强其认同感和归属感,提高其对自身的正确认识。接下来,药山街道社工站将持续关注老年群体需求,联动多方力量,助力老年群体更好发展。

文字作者 :孙春悦

图片作者:傅霞

来源:平阴县社会组织服务中心

返回顶部