【兴福项目组】老年人太极拳小组正式开始
发布者:点击数:144发布时间: 2016-07-19【字体:
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“太极拳场草如茵,鹤发众友素装新。招式轻柔绵不断,心静气畅性葆真。”太极拳是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的一种内外兼修、刚柔相济的汉族传统拳术,深受广大社区居民的喜爱。

为了满足社区太极拳爱好者的需求,7月7日上午,槐荫社工兴福项目组联合区老年大学黑应蓓老师,于街道党群服务综合体开设了太极拳小组,活动吸引了三十余人前来参加。黑老师从起势开始教起,接着是步法,带领着大家一遍一遍练习,并在过程中向大家传授杨氏太极的基本要领和技巧。接下来,黑老师又亲自示范了几组杨氏太极拳法,一招一式,行云流水,道骨翩翩,赢得了小组成员阵阵喝彩。

黑老师的课程深入浅出,生动易懂,互动丰富,小组成员表示受益匪浅。太极拳小组的开设,在增强小组成员健康体质的同时,吸纳更多小组成员参与街道及社工项目组的活动,丰富小组成员回迁后的日常生活,积极融入回迁生活。
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