有言道：“人生在世所拥有的成就、财富、地位等都是一个个的0，而健康则是排在最前边的1，没有健康，一切都是空谈。”健康是每个人心底的基本愿望，更是老人们最大的渴求。为满足住养老人对健康知识的学习需求，1月3日上午，众诚悦银龄养老社工项目组于三楼老年大学开展了首次“趣味养生小课堂”试讲活动，并通过试讲效果与老人反馈确定活动是否长期进行。

上午九点，活动准时进行，活动伊始，社工带领老人共同做拍手操暖场，老人们集中精力后，社工以“什么时候应该洗手”这个简单的问题为切入点开始了活动的第一项内容——如何正确洗手。老人们纷纷踊跃发言，社工在肯定老人的发言后又进行了补充，并仔细向老人示范了“七步洗手法”。接着，社工分享了在生活中如何控制高血压及穴位按摩的相关知识。由于高血压是老人的常见病之一，老人都听得非常认真并且多次提出问题、表达自己的观点。

活动结束后，老人都表示开展这个活动非常好，他们很愿意听有关健康养生的知识，一位老人感慨说“十个老人身体九个差”，希望社工能够多讲些控制慢性病、常见病的方法或是生活小窍门。最后，社工与老人一致决定把这个活动长期开展下去，老人纷纷拍手称好。