陈帅，男，汉族，中共党员，泺源街道社工站社工，从事社工站工作两年。持有太极拳教授资格证，师从世界功勋艺术家赵振声。济南运动协会理事，曾在山东省非遗形意拳十周年会上获得一等奖，“关爱银铃”养生项目获得市中区公益创投三等奖。我不是一个擅长讲故事的人，但愿意分享我对社工的热爱。2011年我进入泺源街道办事处普利街社区工作，并在此地工作了10年。在这10年的过程中，我学会了如何融入社区居民，如何发挥自己的所长满足居民的需要，无论是社区内孤独的老人还是留守的儿童都让我越来越体会到社工的重要性，我想利用社工的知识和技能去解决社区纠纷，提供专业的社区服务，所以我利用空闲时间学习专业知识，并在2021年成为了泺源街道社工站的一名专业社工。

一、寓教于乐，引领全民健身新风尚

泺源街道人口密度大，老年人比较多。我在入户调研走访中了解到，街道辖区内60岁以上老人有5000余人，其中残疾老人、80岁以上高龄老人和独居老人居多。很多老人过着孤单清苦的生活，渴望参加一些适合老年人的康乐小组活动。经过充分的调研，我结合自身的优势，与社工站的同事决定开展八卦太极拳长者康乐活动小组，接受了八卦太极班的锦旗一面，同时我所在的社工站与青年西路社区新时代文明实践站共同开设了“银龄乐享”健身班，被《人民日报》登刊报道。

教学过程中，我认真纠正了大家平时练太极拳的诸多误区，并一一对他们不正确的姿势进行亲身指导，活动现场还吸引了许多过往居民，纷纷加入学习锻炼活动，在场服务的社工们也情不自禁地摆起了姿势，跟着学了起来。很快，社区长者们就学会了起势、左揽雀尾、右揽雀尾等几个动作，现在已经学会了养生太极十三式和三十二式。我觉得学习太极不仅有利于预防疾病、健身娱乐，还可以丰富辖区老年人的精神文化生活，促进社区长者社会支持网络的建立。

二、链接资源，创新健康服务新方案

我发挥专业优势，积极链接辖区的民族医院来为社区居民做爱心义诊，为群众提供中医号脉、中医推拿，穴位讲解、测量血压、健康评估、健康咨询等服务，发放健康卫生宣传资料等形式让居民了解更多的健康知识，增强群众健康生活防治意识。同时，我创新性提出“医学+健身”的服务方案，与民族医院的专家医生和社工探讨如何让太极促进老年人健康等方案，为辖区太极老年人的健身定制了科学的个性化服务，真正实践老年人健康和运动的无缝衔接。

三、立足实际，打造健康社区新文化

成为社工以来，我不是在开展活动就是在开展活动的路上，但我非常享受这个过程，这让我感受到我自身的价值所在。我利用自身所掌握的健康知识和所具备的太极拳技能为社区居民提供健康服务，在这个过程中，我感觉到自己的知识储备和实务技能在一次次实践中慢慢提升，得到众多社区居民的认可。我认为我的社工之路才刚刚开始，我 将继续发挥自身优势，积极学习新政策，为居民健康生活和创建健康社区而奋斗！