活力花园享银龄 强身健体保安宁

——济北社工站开展“活力花园”老年健身小组活动

健康是老年人的第一需求，健身是保持健康的重要条件。为满足社区老年人对健身活动的需求、引导老年人合理的健身方式，提高基层社区老年人的群体活力，济北街道社工站依托“银龄乐享”品牌服务项目，于4月20日在花园社区开展了以“活力花园”为主题的老年健身小组，拉开了花园社区老年健身活动的序幕。

小组活动开始，社工人员首先带领组员通过小游戏的形式进行了自我介绍，然后带领大家共同制定了小组活动规范、选出了小组的组长，在一番欢声笑语中，大家相互认识了彼此、建立了初步的信任关系，为下一步小组活动的顺利开展打下良好的基础。

接下来，社工们带大家开始了示范教学环节，组员们通过跟着社工学、看着视频练、听着口令做，社工们全情投入的教，组员们津津有味的学，现场沉浸在一片老少同乐的和谐氛围中。经过大家的共同努力，组员们按要求学会了本节活动设计的内容。

活动的结束环节，社工们带领组员一起回顾了本次活动学到的内容和体会，做了活动总结并邀请了部分组员进行分享。分享组员表示这个活动内容安排很适合老年人，通过活动既学到了简单实用的健身方法，又认识了社区里有共同爱好的同龄人群，大家在一起追求健康、增加社区活力。

这次活动的开展，为社区老年人提供了一个展示自身的运动能力的机会，通过小组成员在一起运动健身、沟通交流，增加他们对生活的热情、对社区的了解和认可。济北街道社工站将继续关注老年人的健康需求，通过丰富多彩的活动方式为老年人提供便捷、实际的健康服务，为辖区的老年群体拥有一个健康的晚年贡献力量。