为提高辖区老年人健康素养，增强社区老年人的身体健康，满足辖区老年人对健康知识的需求。3月22日，东风街道社工站开展了“岁月静好，悦活养生”老年健康教育小组第二节活动，此次小组活动以“守护健康--高糖葵花宝典”为主题，主要为小组成员讲解有关高血压、糖尿病的知识。

首先，社工带领小组成员回顾上节课所学的饮食方面的知识，加深小组成员对上节小组内容的印象。随后，社工带领组员体验“猜猜看”的游戏，考虑到老年人的身心特点，使更多的小组成员能够积极地参与其中，社工将此游戏进行简化，将猜词范围限定在“高血压、糖尿病”两个词语中，之后将组员分为两组进行词语的猜测。在这一环节中，组员积极开动脑筋思考，用手势描述词语，这不仅提高组员思维能力，还锻炼了组员手指的灵活度，同时也为健康知识讲解环节做好了充分的过渡。 

在健康知识讲解环节，社工围绕引起高血压、糖尿病的主要病因、症状以及如何预防等内容进行讲解，提醒组员在日常生活中要注意自身的健康状况，有类似的症状一定要及时就医，定期参加体检等，尽可能的减少疾病对自身的伤害。当讲解到与糖尿病相关的知识时，一位阿姨表示：“我正好患有糖尿病，这些知识对我很有帮助，我可得好好听”。随后，这位阿姨一边听讲一边记起了笔记。在讲解的最后，社工表示可以为组员提供体脂率的计算，可以在一定程度上为排除疾病的风险做相关的参考，这一温暖的话语拉近了社工与组员之间的距离，使组员更加信赖社工。

此次小组活动使老年人深入的了解到了与高血压、糖尿病相关的知识，加强了小组成员对老年慢性疾病的认识，同时提高了小组成员对疾病的防范意识。下一步，东风街道社工站将根据老年人的建议深化健康教育的内容，丰富健康教育的形式，使辖区老年人能有更健康更幸福的晚年生活。