蝉声起，夏意浓。7月23日是二十四节气中的大暑，高温酷热，为预防老年人生理中暑和情绪中暑情况的发生，乐开槐养老社工项目组以分享会的形式，举办了“清暑意 同夏乐”的防暑知识分享活动。

阴云密布，挡不住脚步。上午9点，在槐村街居委会小会议室，活动如约开始。社工发挥老人们结晶智力的优势，引导老人们分享自己积累的防暑小知识。老人们积极响应，各抒己见，社工做好聆听、摘要和总结。在这一环节，老人们既能分享自己的经验，为他人服务，又能收获新的知识，为自己服务，无形中形成了积极地生活力量，积极养老。

一段生动形象的视频向参加活动的老人们介绍了暑期时间如何预防中暑和中暑后的急救措施。社工根据视频内容，归纳出重点，以问答形式巩固老人们科学防暑知识。配以中暑案例，与老人们进行讨论，让老人们学会自主诊断中暑病情、处理方法。此过程中，社工坚持以人为本，充分关注、聆听每位老人，照顾老人的表达欲望。

最后为减少情绪中暑，社工带领老人们学习手指操和简单的穴位按摩。一方面在心情比较激动的时候控制住自己的情绪，一方面也能保持血压稳定，预防因血压升高导致疾病的发生。老人们对手指操很感兴趣，还要求社工能教授更多的手指动作，社工答应在以后的活动中会增加手指操的学习环节。

老人们是非常可爱的人，用心为老，老人会向你回馈更多。在炎炎夏热，希望这些可爱的人儿，能够有份清凉的心境，迎金秋。