烈日炎炎，却难挡太极班学员的训练热情。

现正值暑假，虽然槐荫区老年大学兴福分校也在放假期间，但学员们为了防止学习到的太极知识生疏，自发组织每周定期到校区内进行训练。

教室内音乐响起，大家迅速将手举起，成抱拳礼动作，“起势”，只见他们不紧不慢地放下双手，迈开左腿，连贯而不失节奏地开始表演，全身柔绵而有力地开始摆动，每一个关节灵巧地配合着，身心倾听着悠扬的乐曲，双手如同白云一般舞动着，在柔和的动作中也藏着几分刚劲，双手握拳，转腿，向前缓缓冲拳，推掌，更让沉浸其中的我们觉得正在全神贯注地将混沌的天地分开，动作要多么精确，到位，整齐。

正如俗话说的，台上十分钟，台下十年功。每次表演短短的几分钟，不知凝聚了多少同学血汗的结晶啊！太极就是这样，既磨练意志，又锻炼身体，可谓是一举两得。辖区内的老年太极拳爱好者集聚于此，在黑应蓓老师的指导下，切磋太极之道，交流心得体会，传承中华传统文化，绽放生命的活力！