为缓解社工站社工心理压力，培养积极向上的健康心态，提升抗压能力，激发社工工作积极性，7月17日上午，南山社工总站邀请国家二级心理咨询师刘承爱老师组织开展“知行合一，勇于实践”——社工赋能减压训练营第三节小组活动，南山社工站全体社工参加。

在“不倒森林”、“爱的链接”游戏后，现场氛围变得活跃起来，社工们不再拘谨，放松的状态使他们能更好的参与到后续的活动中。活动中，刘老师首先为大家介绍了欧卡牌潜意识直觉卡使用的规范与要求，欧卡牌通过图案的呈现，能够帮助社工探索内心的困惑，帮助他们看到内心深处的情绪反映。随后，刘老师为大家示范欧卡牌的具体操作流程，引导参与者选取三张卡牌，并将卡牌中的图案进行描述与大家分享，参与者拿着手中的卡牌结合内心的想法，认真描述当下的感受。并引导社工对目前所处的环境及内心困扰做出正确的理解与评价，帮大家分析卡牌呈现的内容与蕴藏的寓意。最后，社工们分组进行欧卡牌一对一操作对练并分享自己在此次活动中的收获。

此次活动的开展不仅帮助社工们放松心灵，为心赋能，还提升了社工的抗压能力，激发社工的工作积极性。整场活动，社工本着“以人为本”和“人在情境中”的理念，帮助社工了解内心的情绪与真实想法，理性的面对压力，有效的管理情绪，培养积极向上的健康心态，便于在今后以更加乐观、积极的状态迎接工作中的挑战。