为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德，增强辖区内老年人的手指灵活性，促进血液循环，提升辖区内老人整体健康水平，在重阳节来临之际，工人新村北村街道社工站在辖区内开展“巧手动起来，健康乐无边”老年人手指操系列活动。

活动中，社工首先向老人们介绍了手指操的重要性和益处。双手作为身体与血管的末端，通过锻炼双手可以有效激活整个身体的循环系统，为身体这台“主机芯”增添动力。随后，社工开始教授手指操的具体动作。整套手指操共包括8个动作：半手抓、指尖对拍、指根对拍、掌根对拍、大拇指找小拇指根、握固抓、对拍后溪以及对拍手背。这些动作简单易学，却能有效锻炼手指的各个关节和肌肉。

在社工的耐心指导下，老人们很快熟悉了这些动作，并开始跟着音乐一起连续性地做操。活动现场气氛热烈，老人们脸上洋溢着笑容，享受着手指操带来的乐趣和健康。

通过此次活动，不仅弘扬了中华民族爱老、敬老的传统美德，也进一步增强了社工对老年人健康生活的关注和关怀。下一步，工人新村北村街道社工站将继续开展更多类似的活动，为辖区内老年人的健康生活贡献更多的力量。