社交对于每个人而言均至关重要，对于处于特殊困境的老年人来说更是如此，他们不仅需要物质上的援助，更需要精神上的慰藉以及社会的关爱。11月20日，宝华街社工站依托“暖心护航”项目，积极开展“以老助老”互助活动，为老年人的生活注入温暖与活力，从而提升他们的幸福感和归属感。

尽管活动当天寒风凛冽，但现场的气氛却充满欢乐，参与者的热情并未因此而减退。社工预先挑选了开阔且朝阳的活动场地，确保老人既能享受到阳光的温暖，又能保证活动的舒适与安全。社工还持续关注老人的状态，并运用其专业技能，为有需要的老人及时提供帮助。

在健康指导方面，老年志愿者们利用自己的丰富经验，为有健康需求的老年人推荐适合的运动方式。对于身体较为强健、平衡能力较好的老人，志愿者们推荐了太极拳这一刚柔并济的运动，并亲自示范招式，详细讲解运气与发力的技巧；对于身体灵活性稍逊的老人，则建议他们尝试八段锦，并耐心指导他们如何舒缓地完成每个动作。老人们认真学习，现场氛围积极向上。

在充满温情的环境中，参与活动的老年人像在温暖大家庭里。他们产生情感共鸣，感受到关心与理解。每位老人既是讲述者也是倾听者，分享人生经历。社工穿梭其中，聆听心声，适时支持引导，促进老人相互理解。

宝华街社工站通过开展 “以老助老” 互助活动，有效缓解了老人的孤独感，激发了他们参与社区生活的热情。在此过程中，充分发挥社工的专业引导作用和老年志愿者的积极示范作用，缓解了社区中老年群体的心理压力，丰富了他们的生活。同时，社工站计划继续围绕街道特色项目，深化老年人精神文化生活服务，持续开展多样化的互助活动，为老年人营造更加温馨和谐的社区环境。

作者：张政（济南康成宜佳社会工作服务中心）