为提高独居老人对疾病预防和健康养生知识的认识，提升独居老人主动预防疾病和健康管理的能力，帮助独居老人养成健康的生活习惯，改善独居老年人的生活质量，10月17日，荷花路街道社工站在朱家庄村开展“安宁伴行，心灵呵护 ”第二期独居老人情感支持小组活动。

第二节的活动主题是“拍拍八虚，舒心展颜”。活动开始，社工邀请专业的老师对经络原理进行详细讲解：“何为经，何为络”，经络的位置以及肝、胆、脾、胃经的功效和养护方式，并手把手教老人如何可以准确的找到这四大经络。接着又教老人一些简单的拍打方法和技巧，以及拍打时需要注意的事项，如“拍打前后饮一杯温水，拍打时应避免吹风受凉，拍打三小时之内不能洗澡等。”老师告诉老人们拍打操动作简单易学易练，是非常适合独居老人的日常养生健康项目。讲解完成后，老人们便跟着老师和社工拍打了起来，反复练习。在拍打期间，大家认真学习，相互交流，现场氛围良好、秩序井然。组员中的一位于阿姨开心地说：“我原来不是看电视，就老是在家坐着，腰酸背痛。现在好了，社工和老师教我们动起来，学会养生拍打操，全身都感到轻松，人也精神多了！”

通过本次小组活动的开展，不仅增强独居老人的身体保健意识，养成了积极锻炼的生活态度，还为独居老年人搭建了友谊的桥梁，拉近了他们之间的距离。下一步，荷花路街道社工站社工将继续开展此次小组活动的剩余节次，与组员们相约下节活动时间，保证了整个小组活动的连续性。