5月3日上午，第三期社区科普讲堂在南辛庄街道办事处二楼家园中心开展，“心引力”项目组社工辅助开展了本次活动。本期活动以膳食营养为切入点，特邀老年大学营养师常慧老师为主讲人，课堂从公共营养、家庭营养配等方面为社区居民阐释了膳食知识。

“民以食为天”，“食”是人们最基本的需求之一，常老师将本期科普讲堂将重点放在“食”上，将专业膳食知识与典型案例相结合，引导社区居民重视膳食平衡，注重营养搭配。常老师提醒大家掌握一定的健康常识，遵循正确的膳食指南，能有效的减缓并避免疾病的发生，延缓机体的衰老。

科普讲堂的开展不仅为社区居民科普了健康养生的知识，还丰富和活跃社区老年人的精神文化生活，有利于社区居民健康生活方式的建立。科普讲堂的开展深化了“健康—家园”社区发展计划，充实“和而健”模块的内容。