9月10日是教师节，也是世界预防自杀日，近日，纬一路“幸福魔方”项目组邀请济南市精神卫生中心主任朱君，为社区空巢老人讲授《珍爱生命 远离抑郁》的心理健康讲座。在中国，老年人自杀在自杀人群中居前四位，人步入老年后，贫、病、孤独接踵而至，再加上老年人脑部的变化，很容易产生轻生念头。本次讲座目的是引导空巢老人快乐生活，认识抑郁症等精神健康疾病，如果身边人有类似表现时，能尽早发现、及时治疗，实现守护一家平安幸福的终极目标。

 无力感、无助感、无用感是老年人常见的心理感受，朱君主任从临床案例开始，引出讲座的主题——珍爱生命，远离抑郁。抑郁症是是一种常见的、可以治愈的疾病，和癌症、高血压、糖尿病比起来，抑郁症治疗相对简单而且效果更好。患有抑郁症的群体在心理方面表现为情绪低落、兴趣下降、身心疲惫、自信心下降、自我评价过低、思维和注意力困难、幻觉和妄想；在躯体方面表现为睡眠障碍、食欲下降或体重明显减轻、性欲下降、症状呈晨重晚轻的规律、身体不适症状。朱君主任建议，空巢老人要常出门参与社会活动，有社交欲望的老人心理一般都健康。如果有以上症状表现，也不要紧张，如果没有影响到日常生活、没有对自己产生严重困扰，也不属于抑郁症，一旦是抑郁症，就要及时治疗，尽早恢复。