3月19日，“舞动人生，绽放夕阳”老年人舞蹈兴趣小组第二次小组活动如期开展，作为第二次活动，此次活动的主要目标为引导老年人正式参与入门舞蹈的学习中，同时提升小组凝聚力，提升成员的互助能力。

“舞动人生，绽放夕阳”老年人舞蹈小组主要是以中国民族舞为主，学习中国各地区民族风格舞蹈内容，在学习舞蹈过程中本着让老年人可以锻炼身体、延展四肢、愉悦身心的目标，避免了传统教学方法的枯燥和古板。正式上课前，社工与王老师沟通本节小组活动内容。首先，社工向大家讲解了藏族、蒙古族的饮食习惯、文化传统等，帮助组员们更好地理解舞蹈的基本技巧，随后王老师结合组员个人的实际情况开始分步教学。

王老师先进行动作示范，通过耐心细致地分解每个步骤，循序渐进，使在场的阿姨们纷纷活跃起来，大家跟随老师轻盈的舞步，伴着欢快的音乐节拍，舞出了曼妙的身姿。每到休息时间，大家或是自顾自专心练习动作或是三三两两聚在一起讨论相互学习并积极向老师请教。社工通过参与式观察发现，部分组员对舞蹈动作和节奏把握性较强，而这些组员大多性格开朗，也善于帮助他人，渐渐地这些组员也成为小组的非正式领袖。

此次小组活动的开展，不仅提高了长者们的身体协调性，满足到她们日常娱乐的健身需求，也搭建了老年人健身的平台。通过社工的引导，小组中涌现出了领袖，推动了小组的快速成熟。组员们在舞蹈学习的过程中，相互交流学习也推动了自身价值感的提升。下一步，董家街道社工站将以此为契机，在充实老年人文化生活的同时，织密老年人非正式社会支持网络，关注老年人的心理状态，推动老年人拥抱幸福生活。