为深入传承和弘扬中医养生文化，提高社区老年人的健康素养，传播中医养生知识，引导老年人树立科学的养生观念，享受健康、快乐的晚年生活。4月30日上午，纬北路街道社工站与经纬嘉园社区开展“医心暖邻・颐养有方”养生知识讲座。为社区居民尤其是老年群体提供更贴心、更全面的健康服务。

活动吸引了众多居民踊跃报名。活动现场，健康管理专家韩主任以 “雨落百谷生，祛湿养脾胜千金” 为切入点，深入讲解了谷雨节气与人体健康的紧密联系。韩主任介绍，谷雨时节气温逐渐升高，降雨增多，空气中的湿度加大，此时人体的脾胃功能处于旺盛时期，但同时也容易受到湿邪的侵袭。因此，抓住这个时机做好祛湿养脾工作，对于保持身体健康、增强免疫力至关重要。韩主任通过生动的案例和通俗易懂的语言，为老年朋友们讲解了中医养生的基本原理、日常保健方法以及常见疾病的中医调理方式。

活动还特别邀请中医专家，为现场居民提供免费号脉。参与活动的居民杨阿姨表示：“活动真是太好了！以前总是在手机上学习养生知识，但是每个视频说的都不一样，今天说这个好，明天又说这个好，不知道该听谁的才好。这次参加了讲座，学到了好多专业的养生知识，让我对自己的身体状况有了更清楚的了解，真的特别贴心！”

此次活动不仅提高了社区居民的养生意识，也增进了社区居民之间的交流。。接下来，纬北路街道社工站将继续秉持“守护居民健康”的宗旨，举办更多形式多样、内容丰富的健康活动，持续为居民送上‘健康锦囊’，带领居民共同拥抱健康美好生活。