为进一步丰富长者的晚年生活，提高辖区老年人自身健康意识,充实“情暖桑榆 爱到身边”的服务品牌，实现老有所学、老有所乐的服务目标。4月14日上午，董家街道社工站走进三官庙村为老年人开展了“耆”动力八段锦学习小组第一期课程。

活动策划前社工站在辖区内开展针对老年人问卷调查，根据老年人的年龄排布，社工通过“SWOT”分析法对问卷调查表进行整理分析并锁定八段锦简单易学，坚持锻炼，可帮助老年人达到拉伸经筋、调理内脏、运动血脉的效果。活动中，社工通过向老人们分段播放八段锦的视频以及讲述分解八段锦的每个动作开始了第一节小组活动。初期，部分老年人对于八段锦的学习缺乏信心，认为自己可能学不会，社工及时进行鼓励并表示气功八段锦的学习在于延展我们的身体、锻炼眼、手、脚的协调能力，大家要用最轻松、最舒服的姿势学习和锻炼。通过社工对于每个阶段姿势的“动作分解+练习”，引导老人放下自己内心的顾虑，全身心的投入到学习过程中来，组员们认真地学习每一个动作，在中场休息的间隙有许多老人在活动场地自行练习每个动作，不通顺的地方也会反复询问社工，在场参加的成员们都表现出极大的热情和兴趣。

此次活动帮助长者在八段锦学习中增强了个人的身体素质，掌握了科学实用的保健知识情暖桑榆，在推动“耆欢乐”的同时，打造”“耆”动力，促进“耆发展”。接下来，董家街道社工将会引导长者进行常态化的八段锦锻炼，进一步丰富长者的晚年生活，让长者乐享银龄生活。