适当的体适能训练是儿童健康成长的重要基础。为增强社区儿童的身体素质，锻炼儿童的反应协调能力，王舍人街道社工站来到殷陈社区开展“阳光运动，促快乐成长”——儿童体适能训练小组活动。

活动开始，社工首先带领组员复习上节活动所学的热身动作，为本次反映协调能力训练做好充分的热身准备。紧接着，社工为组员们讲解折返跑等动作的具体要求，耐心指导组员们锻炼四肢协调能力的一些技巧、方法，在提高反应协调能力的同时，增强组员间的密切程度。

自由练习时间，组员们个个身形矫健，神采飞扬，认真练习所学的身体协调技巧，提升自己的反应协调能力，增强身体素质。本次活动，锻炼了儿童的反映协调能力，增强儿童身体素质，丰富儿童的课余生活。下一步，王舍人街道社工站将继续开展儿童体适能小组训练活动，让儿童在体育运动中健康成长。

图文丨鞠林凤