随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康也在不断地威胁着人们的身体，尤其是老年人，慢性疾病的频发让人们防不胜防，这种现象普遍存在在人们日常生活中，在这种情况下，老年人如何去预防疾病发生并保持身体健康呢？为了能让居民了解疾病发生的原因及如何预防，近日，大观园纬一路社区联合健康专家郑老师，在社区居委会三楼活动室为居民准备了针对疾病的治疗与防范措施的课程讲解，吸引了众多居民前来参加讲座。

讲座过程中，郑老师就针对日常的常见慢性疾病进行具体讲解，主要包括以下几个方面  ：一、呼吸系统的组成。二、感冒。郑老师详细为居民讲解如何预防流感发生：1、勤洗手 2、勤换衣服  3、加强营养 4、室内要经常通风换气 5、多喝水 6、尽量少去人多的地方。郑老师还讲到居民朋友普遍存在三大恶习：不良生活习惯、关闭门窗、乱用抗生素。警戒居民一定要规范日常行为，改掉不良习惯，要对自己身体负责。三、关注呼吸系统疾病的重要性。哮喘是慢性呼吸系统疾病之一，二十人当中就会有一人发病。郑老师讲到5月份的第一个星期天是哮喘日，结合案例，为居民详细讲解，并针对居民提出的问题做出科学的意见和建议。

通过讲座。老年人了解了各种疾病的频发原因及如何做好防范措施，提高了居民日常生活的警觉性，纷纷对此讲座表示开展的重要性，让居民受益匪浅，也希望幸福魔方项目组多开展一些老年健康讲座，让老年能够做好疾病防范工作，保持健康身体。