在快节奏的现代生活中，人们面临着各种各样的压力，情绪健康逐渐成为大家关注的焦点。为了帮助社区居民更好地了解自己的情绪状态，掌握情绪管理的方法，归德街道社工站联合司法所于4月15日在便民服务大厅二楼会议室开展了一场别开生面的心理健康服务活动。此次活动以“情绪健康”为主题，融入了心理问卷测试等丰富环节，为居民们打开了一扇探索内心世界的大门。

活动前期，社工们积极筹备，与司法所的工作人员紧密沟通，确定活动场地、时间以及流程细节，力求活动能够顺利开展。同时社工们还通过社区公告栏、微信群、线下宣传等多种渠道，广泛宣传此次活动，鼓励居民们积极参与。

活动开场，专业心理咨询师庄启国运用通俗易懂的语言，结合生动有趣的案例，深入浅出地讲解了情绪的产生、分类以及对身心健康的影响，让居民们对情绪有了全新的认识。

在互动环节，心理咨询师引导居民进行放松训练，教授实用的心理调适技巧，如深呼吸放松法、冥想放松法等。居民们积极参与，认真学习，在轻松愉悦的氛围中，掌握了缓解压力、调节情绪的方法。社工们穿梭其中，与居民亲切交流，耐心倾听他们的心声，为有需要的居民提供个性化的心理支持与建议。

活动的最后，社工们向居民们分发心理问卷测试表，耐心解答居民们的疑问，给予他们贴心的指导。除了问卷测试和分析，社工们还组织居民们开展了互动交流活动。大家围坐在一起，分享自己在日常生活中遇到的情绪问题以及应对方法。社工们则在一旁认真倾听，适时地给予鼓励和引导。在轻松愉快的氛围中，居民们不仅学到了情绪管理的技巧，还增进了彼此之间的了解和信任。

此次由社工站联合司法所开展的心理健康服务活动，取得了圆满成功。通过这次活动，居民们对自己的情绪健康有了更深入的认识，掌握了实用的情绪管理技巧。下一步，归德街道社工站将继续秉持着“助人自助”的理念，开展更多丰富多彩的活动，为社区居民的幸福生活贡献力量。