亲子关系是我们每个人来到世间的第一个人际关系，它对我们每个人的身心健康都是十分重要的。为帮助家长学会处理孩子突如其来的情绪，与孩子有效地沟通，培养良好的亲子关系，积成社区活动中心在8月29日下午特邀正面管教专家翟文婷为大家带来“培养内心有力量的孩子”主题沙龙。

    活动开始前，翟老师给各位妈妈每人分发了一张情感脸谱，并让妈妈们指出自己平时在家的常用表情有哪些，正巧此时孩子们也在，于是翟老师再把孩子们叫到身边，让他们指出妈妈们平时的常用表情。我们发现孩子们其实特别擅长“观色”，可以快速并准确地识别出妈妈们的情绪，而愤怒、生气、暴躁这种负面情绪总让孩子们记忆深刻。由此，翟老师引出正向有效沟通、正面管教的重要意义。活动开始了，翟老师首先邀请两位家长进行角色扮演，一位家长扮演妈妈，另一位家长扮演孩子，“妈妈”分别按照两组截然不同的语言表达方式跟“孩子”说话，“孩子”则体会“妈妈”说每句话时的心理感受。通过这个游戏，我们知道，不同的语言表达对孩子有不同的影响，而作为家长的我们，要少说“不”，更多的关注孩子的感受，才能让孩子有更积极的表现和情绪表达。接下来一个是情景剧体验，4位妈妈们上台扮演“妈妈”，说一句通用台词“去，写作业去”，而翟老师分别戴上“小丑帽”、“王冠”、“渔夫帽”“棒球帽”，分别扮演了4种类型的孩子，在听到妈妈命令去写作业时的不同反应，第一个孩子粘着妈妈想要让妈妈陪着她再玩一会，第二个孩子则反抗妈妈，拒绝写作业，第三个孩子不仅拒绝写作业，还放出了狠话“你有什么资格管我，你看看人家谁谁妈妈，再看看你，黄脸婆，呸！”，而第四个孩子则说；“你不要再叫我写作业了，我真的不会，我不是学习的料，你饶了我吧”。4种孩子的4种反应也让妈妈们体验了不同的情绪反应：烦躁、生气、愤怒、伤心、绝望。每个父母都是用尽全部心血来爱孩子，但是往往因为表达方式的问题让孩子们不仅感受不到父母的爱，还对父母产生了抵触情绪。沟通不畅，亲子矛盾也就随之而来。所以，当孩子们情绪不好的时候，家长们不必着急去给他讲道理，先学会跟孩子“共情”，表达出对孩子情绪的理解，孩子感受到了父母的关爱和陪伴，才更容易走出自己的负面情绪。同时，我们要充分地信任我们的孩子，适当地放手，而不是凡事都大包大揽，替孩子们解决问题，这样孩子们才能更好地独立成长。为了让妈妈们有更深刻的体会，翟老师最后用缠丝带作为结尾，一名家长扮演孩子，翟老师则扮演常见的一类妈妈，妈妈围着孩子转，丝带则代表着妈妈对孩子的每一个“关心”慢慢缠。2岁，怕孩子弄脏衣服，不让他自己吃饭，妈妈一勺勺喂饭，5岁了，孩子想要帮妈妈拿拿酱油瓶，“那可不行，这么小，酱油瓶是玻璃的，打破了怎么办”再大点，孩子想帮着妈妈洗碗，“洗啥碗，快去写作业，学习好比什么都强”，再后来，孩子想学习炒菜，“炒菜这是妈妈的活，你就好好去学习就行，快高考了，考不好以后没前途”……后来，孩子25了，妈妈却开始抱怨“你都成年了，咋啥都不会”“也不知道扫扫地，洗洗碗，你怎么这么懒”“你怎么这么不心疼妈妈”……让我们一起反思一下：孩子不会做饭，真的只是他的问题吗？孩子懒，真的只是他的问题吗？……孩子小的时候，我们不敢放手，一次次“爱护”反而束缚了他的翅膀，当孩子长大时，父母想让孩子“飞”时，孩子却因为日积月累的束缚而不能“飞翔”。所以，父母们，该放手时就放手，不要怕孩子犯错，不要怕孩子跌倒，这都是他起飞前的有益助力。只有放手让孩子们经历自己该经历的，然后在经历中掌握飞翔的能力，才能在该“飞”的时候自由翱翔。

    此次活动大家围桌而坐，全程互动，家长们在活动中不断体验、不断反思，收获颇丰。活动结束后，大家迟迟不愿离开，与翟老师分享讨论育儿方法。父母是第一次做父母，孩子也是第一次做孩子。愿父母是我们伟大的老师，更是我们最好的朋友；孩子是父母的牵挂，更是父母的铠甲。