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济南市市中区泺源街道社工站开展“科学健身 助老健康”活动

发布者:市中区泺源街道社工站点击数:51发布时间: 2023-08-02【字体:

为实施积极应对人口老龄化和全民健身国家战略,进一步增强老年人健康保健意识、提高老年人身体素质,8月2日,泺源街道社工站携手青年西路社区紧紧围绕“科学健身 助老健康”主题,开展老年健康宣传服务活动。

活动中,社工通过发放资料,宣传普及老年健康相关政策、老年人权益保障法、养老诈骗和老年科学运动知识等内容,在家门口为老年朋友们提供基础健康服务。期间,社工还向居民宣传了社区“15分钟健身圈”,告知老年人如何根据自己的年龄和身体状况正确使用小区里的健身器材,大家纷纷表示,原来社区健康器材这么多门道,那我们锻炼起来就更便捷更多样了。

为提高老年人科学健身技能,发挥“非遗示范”社区优势,社工站陈帅老师带领老年人学习了“长寿平甩功”。陈老师详细讲解示范了每一个动作的招式和两脚间的重心转换、手势转换等动作,并针对老年人经常易错的身形、手形、步法、眼神进行了规范指导。只见老人们动作整齐划一、收放自如,如行云流水,表现了“长寿平甩功”的舒展之美,展示了社区老年人积极向上的精神风貌。

接下来,泺源街道社工站将继续以关注老年人健康为重点大力宣传老年健康知识,充分利用现有资源,深入辖区老年居民,引导老年人形成营养健康的生活方式,为老年人营造一个安全、健康、舒适的生活环境,切实提高辖区老年人的幸福感。

来源:济南市市中区心家园社会工作服务社

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