为丰富辖区居民的业余生活，提高居民的身体素质，树立积极向上的健康理念。4月16日，洪家楼街道社工站联合福润社区开展“‘瑜’悦身心，‘伽’倍美好”为主题的瑜伽健身活动。

社工站特别邀请了资深的瑜伽教练，为居民们提供专业的瑜伽授课。在悠扬舒缓的音乐伴奏下，教练逐步引导居民们逐步进入瑜伽的世界。大家跟随教练的指令一步一动，呼吸、调息、冥想，盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂，全神贯注地练习着一招一式，全身心放松，回归最真的自己，感受一份久违的宁静。在活动期间，社工们耐心细致地讲解做瑜伽的注意事项，确保每位参加活动的居民都能够在安全的前提下，享受到瑜伽带来的身心愉悦。“虽然刚开始练的时候有点吃力，但是经过老师的指导和自己的坚持，身体柔韧性增强了，精神状态也明显提升了。”一场活动下来，刘阿姨对瑜伽练习的体验赞不绝口。

此次瑜伽健身活动，不仅调动了辖区居民对文体活动的积极性，更让居民在瑜伽中丰富了自己的业余生活。下一步，洪家楼街道社工站会将继续以居民需求为导向，贴近实际、精准有效地开展大家喜闻乐见的文体活动，提高社区居民的参与度和幸福指数，共同建设和谐美好的社区。