随着我国人口老龄化加剧的现状，老年人的健康状况日益备受关注，针对董家街道辖区退休老年人数较多的状况，4月7日下午，董家街道社工站链接董家卫生院为退休老干部开展中医养生知识讲座活动，为老年人们讲授中医生活小知识，从加强自身身体素质、预防疾病以及日常所见疾病的防治等方面进行讲解，以提升老年群体对自身身体状况的关注程度，促进自身身体健康。

卫生院刘大夫指出，许多疾病的产生都是不良习惯的积累，养生重在平时，应“顺应自然、调摄精神、保养正气”，具体而言就是要使人体顺应自然，这是养生所要遵循的基本原则；喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为七情，要保持思想的健康，同时也要防止精神刺激因素的产生，培养乐观的情绪、坦荡的胸怀；保持正气，正气存内，邪不可干。同时刘大夫也鼓励大家通过自主按摩穴位以及简单的动作预防日常疾病，推动手、足、眼、耳等舒适。

从推动老年人身体健康出发，社工站将引导老年人学习并练习手指操、八段锦等形式，推动老年人投入到关注自身健康，提高身体素质的过程中，同时社工站将继续链接更多资源，为提升老年人提供便利，进一步推动美好董家建设。