为回应辖区老年人的健身需求，增强老年人锻炼身体的意识，满足老年人社会交往的需求和精神需求。5月10日，由董家街道社工站策划为期四节的“耆”动力八段锦老年人学习小组迎来最后一次课程。

本期课程为小组的最后一节，社工早在前一次课程就给大家打好招呼，安抚老年朋友的离别情绪，在本次课程中带领组员复盘八段锦整体动作时，发现了其中的两三个阿姨动作姿势及连贯度都能保证做得很好，社工也发现小组内有的老年人对自己部分动作不满意后也纷纷向这几位老人请教，社工鼓励在八段锦课程中学习的优秀者主动以老助老，发挥村居老年人在村居熟人社会网络的作用，刺激有疑问的老年朋友敢想敢问敢做，充分发掘小组骨干作用，培养小组领袖，有意识地引导能自主打出八段锦的组员参与到教学中来，帮助需要讲解的组员，以老助老，形成良性机制。

在中场休息的过程中，社工对参与学习的组员们进行了最后的满意度问卷调查，其中百分之九十五的组员对本次小组活动很满意，并表示“感觉肩膀没有那么酸了、手脚比之前协调了、睡眠质量比之前好了……”。小组尾声，社工与长者们一起回顾这半个月以来的学习历程，所有人都是从第一次听闻“八段锦”开始，再跟着社工一一学习基本动作，到如今基本上都能跟随音乐的节奏独立完成整套八段锦，大家都很高兴，并且增强了不少自信。小组结束时，社工凭借前3节课程通过激励机制发的小贴纸，给长者们兑换了带有社工站标识的纪念品，不仅肯定了组员的付出和学习成效也成功地擦亮社工在偏远村居的招牌，让辖区群众对社工站的认识不仅仅是一间办公室几个人。虽然短短的4节课程就这样结束了，但社工后续在线上线下等方式持续跟踪组员们练习的效果。最后，社工鼓励组员们要将学习到的八段锦长寿操坚持锻炼下去，鼓励小组中学习比较好的3个阿姨可以在闲暇时把大家召集起来一起锻炼，将锻炼身体坚持运用到日常生活中去，养成健康体魄。

通过本次八段锦学习小组的开展，不仅丰富了辖区长者们的养老保健知识，增强了自身健康意识，同时发掘出了村居中热衷于文艺体育活动的领袖，推动农村社区文艺体育活动的发展，极大丰富辖区老年人的精神生活。下一步，董家街道社工站在切实提升老人身体素质的同时，推动五社联动在新时代、新阶段发现新导向、新需求的地区发展基础上对辖区内的老年人提供有针对性、多样化的服务，为情暖桑榆注入新动能。