为提高社区老年居民的身体素质，提高其对自身健康的重视，过一个健康、美丽、和谐有意义的晚年生活。11月6日下午，山泉驻槐荫社工兴福项目组在兴福街道党群服务综合体继续开展“融社区·奉献爱”公益瑜伽学习小组活动，此次活动共有18名小组成员参加。

下午两点钟，项目社工对小组成员进行点名，志愿者瑜伽老师做授课前准备。随着社工强调学习小组规章制度后，志愿者老师开始了今天的瑜伽课程；在优美的音乐中，志愿者老师口述着引导大家简易坐式，放松、闭眼、三个深呼吸进入冥想；紧接着志愿者老师教授大家练习平衡瑜伽、腰腹塑形、极速瘦身等三个最新招式；讲授过程中，志愿者首先介绍三种新招式的基础知识、基本动作要领，然后亲身示范，引导成员们舒展颈、背、腰等部位进行标准练习，同时纠正个别成员不规范动作，带领大家一步一步地进入轻松的瑜伽世界；活动最后，成员们大汗淋漓，在志愿者老师的引导下进入瑜伽休息术，此次活动也在成员们休息中结束。

项目组不断开展的“融社区·奉献爱”公益瑜伽学习活动，不仅倡导社区老年居民重视自身健康、舒缓压力、提升生活质量的理念，帮助老年人全方位保持健康美丽的身材，还加强了相同兴趣居民之间的交流，增强了社区居民的凝聚力和归属感。