6月30日上午，传统杨澄甫九一式太极拳零基础培训班在无影山联合党委开班了，本培训班是项目组社工针对社区居民的需求特推出的。

本次培训班共五节课，定于每周的星期四下午14时上课，主要面向社区老年人，利用90分钟的时间教大家学会“杨澄甫九一式太极拳”。为了方便社区老人练习太极拳，项目组社工专门链接了社会组织的太极拳老师资源，邀请山东杨澄甫式太极拳俱乐部副秘书长、教练处处长马国忠为社区老年人授课。

课程一开始，老师为大家讲述了太极拳的发源、发展历史、基本动作和太极拳对养生的功效，并现场以分解动作来演示，随后教授了大家太极拳的动作要领，让大家更加清楚详细的掌握太极拳。

结束后，大家觉得不仅学会了一项新的传统运动项目，也得到了快乐，对今后的身体健康有好处，希望有机会社工能组织更大规模的太极拳活动。