疫情期间,钟南山院士提倡练习太极拳，增强免疫力,你能坚持做到吗？北斗星项目“拳心拳意”太极拳宅家线上学习小组做到了，他们每天都坚持练习1-2个小时的太极拳，小北带你走进他们。

因疫情，太极拳的成员们不能线上见面，他们自发组织成立了“拳心拳意”太极拳线上宅家学习小组，本着疫情断练拳不断的想法，隔着手机屏膜，太极拳小组领袖阎叔叔带领大家一起线上学习，阎叔叔时而在网络上找到太极拳云直播课，分享到微信群组，组织大家一起学习；时而给小组成员分享练拳的视频，带领成员们一起线上练习拳法，指导练拳的技巧和动作，带动了成员们宅家练习拳法的积极性。阎叔叔以及太极拳的成员们，不受疫情的影响，每日坚持练习拳法已经成为了一种习惯，践行了积极健康的生活方式。

宅家无聊，练习太极拳不失为是一个好的方式，不仅可以排遣无聊的宅家生活，而且可以增强免疫力，强身健体，希望更多的对太极拳感兴趣的社区居民能够加入到太极拳线上学习的队伍中来，进行云学习、云交流，搭建线上太极拳学习交流圈，响应全民健康行动。