手指舞动,健康随行——长清区崮云湖街道开展老人手指操活动
发布者:长清区崮云湖街道社工站点击数:1219发布时间: 2023-12-08【字体:
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为了提高老年人肢体协调力、手指活动力,锻炼手脑协调能力,预防老年痴呆症等疾病,同时丰富老年人的晚年生活,增强老年人的健康意识,崮云湖街道社工站联合乐天社区开展“手指舞动,健康随行”老年人手指操活动。

活动中,社工先向老人们详细介绍手指操的功效和作用,并强调长期坚持不仅可以强身健体,还能预防心脑血管疾病。社工进行边讲解边示范,从虎口平击、手掌侧击、手腕互击、虎口交叉互击、十指交叉互击、左拳击右掌心、手背互相拍击、右拳击左掌心、搓揉双耳、手掌心热后盖双眼球左右转等方面进行了细致的教学示范。在社工的带领下,老人们跟着一遍遍练习,现场气氛活跃。大家很喜欢这种简单而又实用的保健方法,老人们相互讨论,分享练习中的乐趣。

本次活动增强了老人们的社会参与感,提高了老人的动手能力,增加了老人之间的沟通与交流。在接下来的工作中,崮云湖街道社工站将继续立足居民需求,发挥资源平台优势,为辖区居民提供专业化、多元化、精准化服务。
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