进了腊月就是年，为了让社区内的老年朋友们度过一个健康喜庆的大年，1月14日上午，济南建达济炼社区项目组联合离退休中心，邀请了西门子助听器验配机构和山东科普调研中心的工作人员来到济炼社区夕阳红活动中心，为社区内的老年人测试听力、检查身体亚健康状况，并听取了钱毅主任关于老年人“健康养生 远离慢性病”的知识讲座。

中医认为“一病生百病”，比如高血脂会引发动脉硬化，进而引发脂肪肝、糖尿病、脑中风、高血压、冠心病、老年痴呆等多种慢性病，这些慢性病又会造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，因病死亡率高，使患者身心疲惫。钱主任做了一个小调查，现场有60%的老年人或多或少的存在这些慢性病的症状。对如何预防这些慢性病，老人们表现出了极大的兴趣。钱主任的建议是：合理膳食、戒烟限酒、定期体检、增加锻炼、早起早睡、身心舒畅，并对合理膳食进行了重点解读。台上，钱主任讲的风趣幽默、通俗易懂，台下，老人们听得津津有味，纷纷表示受益匪浅。