深秋时节，天燥易病。为普及健康养生知识，提高居民身体素质，有效防范各类中老年人常见疾病，万德街道社工站链接济南市精神卫生中心医生为社区老人开展“科学养生 健康相伴”秋季健康知识讲座。

活动现场，济南市精神卫生中心医生将秋季养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，围绕秋季的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面，详细介绍了秋季常见多发病的特点和少患病的注意点，对基本健康知识进行了深入浅出的讲解，重点提醒老年人秋季宜保暖、多饮水、饮食宜清淡、多食新鲜蔬菜水果、经常开窗通风、合理运动、保持心情舒畅、坚持文明健康的生活方式等，使在座老年人懂得了应如何预防疾病及学会保健对自身健康的重要性。

同时，医生还与社区居民进行互动，解答了大家提出的健康养生疑问，受到了大家的一致好评。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近老年人生活。讲座结束后，大家纷纷表示,希望以后能多多组织这样的讲座，普及更多的科学知识

通过此次健康知识讲座，使社区老人进一步了解了健康保健养生知识，提高了老人的自我保健能力，促进老人形成健康的生活方式活动，发扬了中华民族敬老爱老的传统美德，让他们感受到了社会的温暖。并且进一步宣传社会工作专业作用，在今后的工作中万德街道社工站将继续开展“暮邻计划”，为辖区老人提供更专业、更温暖的服务。