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【山泉驻槐荫区萤火虫项目组】社工链接资源开展“膳食营养”健康知识专题讲座

发布者:点击数:42发布时间: 2018-09-10【字体:


为帮助社区居民了解日常营养知识,形成健康饮食理念,建立科学文明健康的生活方式,增加家庭营养配餐知识。“萤火虫”项目组联合凯旋新城社区开展了“膳食营养”健康知识专题讲座,共吸引了社区居民30余人前来听课。

此次讲座由科普大学常慧老师主讲,她用通俗易懂的语言为现场的社区居民介绍了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排需要注意的错误观点,讲解了“公共营养、家庭营养配餐”的内容和含义,强调了合理饮食、健康生活的重要性,随后常老师向大家讲解了日常的蔬菜瓜果的营养搭配,并倡导广大居民要培养良好的生活习惯,合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。讲座最后居民向老师提出自己的疑问“木耳这些菌类食物该怎么吃才是最健康的呢?”,常老师耐心解答了居民提出的问题。

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