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殷巷镇社工站开展“童心快乐,欢乐相伴”儿童情绪管理小组活动

发布者:商河县殷巷镇社工站点击数:170发布时间: 2024-08-14【字体:

为了提升区儿童情绪管理能力,保持健康良好的心理状态和积极向上的生活态度。殷巷镇社工站开展童心快乐,欢乐相伴”儿童情绪管理小组,共有20人参加

小组第一节,社工通过破冰游戏“谁是卧底”来营造轻松的小组氛围。随后,组员们“什么是情绪”共同探讨对情绪管理的理解。大家都非常积极,纷纷表达了自己的观点,管理情绪就是不要随便发脾气;管理情绪的目的是情绪稳定;情绪管理好对人际关系很有帮助。组员们的表达简单又朴实,集聚了她们最真实的想法,借此,社工也详细介绍本次小组的目的和内容,让组员能够明确小组目标。最后,社工和组员共同讨论,制定了小组契约。

小组第二节见字如面社工通过“你演我猜”小游戏,促进组员之间相互合作,引出本节主题。社工分发信纸,让组员用写信的方式发泄自己的压力情绪。本节小组是帮助组员们用正确方式发泄压力帮助自己走出困境,找到更为正确和积极的态度思考问题,学会恰当表达自己的情绪感受

小组第三节巧手绘童心社工通过“情绪卡片”,让组员在卡片上自己的情绪颜色,写下情绪出现的情境,并鼓励组员们分享自己所画的情绪卡片。本节小组是帮助组员加强表达自己情绪的能力以及如何适当宣泄情绪

第四节小组活动,社工带领组员一起回顾整个小组活动过程,对整个小组活动进行总结回顾。社工也肯定了组员在小组里的努力及进步,并宣布小组结束

此次小组活动的开展,让组员们学会正确表达自己的情绪,提高了组员的情绪管理能力,并将相应的技巧运用到实际生活中,从而帮助组员更好的面对生活、学习等情境下所发生的冲突,保持良好的心理状态和积极向上的生活态度。下一步,殷巷镇社工站将不断拓宽儿童服务内容,围绕满足儿童多样化、个性化需求出发,为孩子们打造一个更助于成长、舒适的拓展平台。

来源:山东助人健康管理有限公司

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