文章正文  
指尖跃动暖桑榆,乐享银龄好时光——天桥区工人新村北村街道社工站开展老年人手势舞主题活动
天桥区工人新村北村街道社工站 2026-04-02

为丰富辖区老年人精神文化生活,提升老年群体的身心健康水平,营造积极向上、温馨和谐的社区氛围,4月2日,工人新村北村街道社工站开展了“指尖跃动暖桑榆,乐享银龄好时光”老年人手势舞主题活动,邀请辖区内老年人共赴一场充满活力的指尖之约。

1.jpg

活动伊始,社工向老人们详细介绍了手势舞的益处:简单易学的动作既能活动手指关节、促进血液循环,又能锻炼手眼协调能力,同时在集体互动中还能有效缓解孤独感,帮助老人们保持积极乐观的心态。随后,社工带领老人们开启了手势舞学习。大屏幕上清晰展示着全套手势操的分解动作,社工和志愿者们耐心地逐节示范,从“勾轮收手指”等基础动作入手,放慢节奏、手把手教学,针对老人们动作不熟练的地方反复指导,确保每一位老人都能跟上节奏。老人们学得格外认真,跟着音乐的节拍,缓缓抬起双手,跟着指令完成每一个动作,现场氛围温馨又热闹。不少老人表示,这些动作简单又有趣,做完之后手指都灵活了不少,整个人也神清气爽。


活动过程中,老人们相互鼓励、彼此纠正动作,在欢声    社工和同伴的带动下,也逐渐放开手脚,积极参与其中,脸上洋溢着灿烂的笑容。大家在指尖的舞动中,不仅锻炼了身体,更收获了友谊与快乐,让整个氛围充满了温暖与活力。

此次手势舞活动,不仅为社区老年人带来了新颖有趣的健身方式,丰富了晚年生活,也通过互动学习拉近了彼此距离。下一步,工人新村北村街道社工站将持续深耕为老服务领域,围绕老年人的身心健康、精神文化、社交需求,策划开展更多形式多样、内容丰富的特色活动,不断提升辖区老年人的幸福感、获得感与归属感,让老人们在社区安享幸福晚年。


来源:平阴县社会组织服务中心
泉小社